Spaudoje

Sveika, konkrečiam organizmui labiausiai tinkama mityba turi būti pasirenkama ne tik dėl dailesnių kūno linijų, tačiau pirmiausia – dėl sveikatos. Ar tikrai taip yra, kad kiekvienam organizmui tinka skirtingos mitybos taisyklės? Dalinai – taip. Jeigu vienas sėkmingai gyvena be mėsos patiekalų, jaučiasi puikiai, tuo tarpu…

Apie tinkamos mitybos svarbą net neverta kalbėti ir rašyti, kadangi visi puikiai žino, kad maistas lemia ne tik mūsų išvaizdą, tačiau taip pat ir savijautą. Labai daug kalbama apie maisto produktus, kurie reikalingi arba žalingi mūsų kūnui, tačiau mažai analizuojamas mitybos rėžimas, kuris gali padėti…

Vaikai augdami mokosi iš savo tėvelių, tad kasdien atlikdami tam tikrus veiksmus mes rodome pavyzdį, kuris ne visada naudingas. O tai – blogai, kadangi netinkami įpročiai formuojasi dar vaikystėje. Svarbiausia – ugdyti tinkamą mitybą, pasakoti vaikui – kaip reikia maitintis ir tuo pačiu kaip maistas…

Smarkiai nutukusiems žmonėms operacija – bene vienintelis būdas atsikratyti antsvorio. Ant operacinio stalo gulasi tie, kuriems nebepadeda dietos ir vaistai. Viena naujausių operacijų nutukimui gydyti – išilginė laparoskopinė skrandžio rezekcija, kai pašalinama didžioji dalis skrandžio, o iš likusiosios suformuojamas vertikalus vamzdelis. Operacija atliekama žmonėms, kurių…

Nauji metai dažniausiai neatsiejami nuo pažadų šiais metais maitintis sveikiau ir numesti kelis kilogramus, kurie dažnai sukelia diskomfortą. Blogiausia, kai metai pasitinkami su dietomis, kurios, deja, toli gražu ne tokios veiksmingos kaip tikimasi arba kaip garsiai „rėkia“ reklamos. Taip, pačios pirmos dienos dažnai atrodo lengvesnės,…

Apie mitybą kalbama labai daug. Taip pat yra labai daug specialistų, kurie teigia, kad rado stebuklingą būdą valgyti tiek, kiek nori ir niekada nesustorėti. Galiausiai, yra labai daug skirtingų metodų svorio metimui. Visgi, daugelis tos informacijos yra tik mitai, kuriuos paneigti gali kiekvienas su medicina…

Už lango oras darosi vis nemalonesnis, tad visiškai natūralu, kad norisi susisukti į pledą, pasiimti karštos arbatos puodelį, galbūt sausainių pakelį ir nieko nedaryti. Skamba patraukliai, tačiau nepamirškite, kad vienas pakelis po kito dažniausiai „nugula“ ant klubų, tad kasdieninio mitybos raciono apgalvojimas šaltuoju metų laiku…

Nutukusių žmonių skaičius ne tik Lietuvoje, tačiau ir visame pasaulyje auga kiekvieną dieną. Žinoma, problema yra susijusi ne tik su žmogaus išvaizda, tačiau ir su sveikata, kadangi didelis svoris dažnai prisideda prieš širdies bei kraujagyslių ligų, yra infarkto priežastis, galiausiai, žmogui tampa sunku judėti, atlikti…

Turbūt ne kartą teko girdėti, kad prieš miegą labai svarbu neprisivalgyti. Tuomet sapnai bus lengvi, miegosite gerai, galiausiai, nakties metu neteks keltis į tualetą. Tačiau kokia mityba prieš miegą – tikrai gera? Dietologai pateikia labai daug skirtingų variantų, tačiau visus juos vienija keli esminiai niuansai,…

Neeilinis darbo apdovanojimas – Respublikinėje Klaipėdos ligoninėje dirbantis chirurgas Nerijus Kaselis gavo asmeninę Jungtinių Amerikos Valstijų (JAV) prezidento Donaldo Trumpo padėką. Ir ne šiaip sau, o dėl to, kad išoperavo artimų D. Trumpo bičiulių giminaitę. Pašalino skrandį JAV prezidento dėmesio klaipėdietis sulaukė po to, kai…

Nors naujai ant kūno atsiradę odos dariniai kelia daug klausimų, kartais baiminasi dėl jų kilmės, tačiau retas drįsta kreiptis pas gydytoją, kadangi tai tik… kažkokie odos pakitimai, dėmelės, spuogiukai. Deja, toks požiūris į pasikeitusią odą yra labai netinkamas, kadangi net ir mažiausi odos dariniai gali…

Daugelis žmonių galvoja, kad liekniems mesti svorį yra paprasčiau. Ypač, kai iki „pilnos laimės“ reikia atsikratyti vos kelių kilogramų. Deja, tikrai ne,  kadangi 10 kg nutukusiam žmogui numesti yra paprasčiau nei 2 kg lieknam. O kad svorio mažinimas ir apimčių tobulinimas nebūtų toks sudėtingas –…